Verbinding HSP coaching



"Na het basistraject lukte het me veel beter voor mezelf te kiezen. Natuurlijk overvalt de drukte van de dag me nog, maar als ik mijn oefeningen weer doe, kom ik weer tot mezelf"

Wat levert het basistraject je op?

Na 5 sessies van 75 minuten ben je in staat om je eigen keuzes te maken. Je herkent je piekermomenten en bent in staat die te veranderen naar positief denken. Je leert je af te schermen voor te veel prikkels van buiten af. Je voelt je veel energieker. Je herkent de uitdagingen voor een hooggevoelig mens en kan veel beter bij jezelf blijven. Sombere gedachten worden minder. 

Je communicatie met anderen wordt beter door meer inzicht en omdat jij beter weet wat goed is voor jou. 

We behandelen 5 domeinen waarbij ik je iedere keer weer een nieuwe oefening leer die je beter in staat stelt om bij jezelf te blijven.

De 5 domeinen zijn:


1. Jijzelf als HSP!

Waar loop je tegenaan? Wat wil je graag verbeteren in je leven? welke stappen ben je bereid te zetten? Wat past het best bij jou! We brengen in kaart op welke gebieden hooggevoeligheid mee speelt in je leven en wat je graag wil veranderen.

2. Jij en je familie

In je leven is het redelijk bepalend uit wat voor gezin je komt. 

Welke overtuigingen waren in jouw gezin van herkomst belangrijk?

En hoe verhouden die zich tot jou als HSP?

Wat neem je daarvan mee op dit moment in je leven?

In deze sessie herkaderen we wat voor jou belangrijk is!

3. Communicatie

Hoe communiceer jij als HSP?

Ben je conflictmijdend of ben je te direct?

In deze sessie gaan we op jouw communicatiestijl en wat die je oplevert.

Wat wil je behouden en wat wil je veranderen? 

4. Jij en werk

Doe je werk dat bij je past?

Geeft het je voldoening? Wat levert je energie op tijdens een werkdag? En wat kun je beter laten?

Hoe blijf je tijdens een werkdag bij jezelf zodat je communiceert en keuzes maakt die goed zijn voor jou!

5. De HSP handleiding voor jezelf

Wat ga je in de toekomst anders doen? Wat neem je mee de komende tijd?

Hoe kun je het geleerde toepassen voor de rest van je leven!



Nieuwsgierig geworden?

Neem contact op voor een gratis informatiegesprek!

Jouw investering voor dit traject :

347,00 euro


ADRES

Grote Sloot 116A

1754JJ Burgerbrug

BEL ONS

06 15954326

E-MAIL

0